Un régal de saveur et d’oméga 3.
Graines de lin, chanvre, courge, tournesol, sésame, chia.
Prendre une poignée de chaque, mixer et les mettre dans un bocal au frigo.
Consommer rapidement.
Saupoudrer yaourt , soupe, crudités, légumes cuits.
Un régal de saveur et d’oméga 3.
Graines de lin, chanvre, courge, tournesol, sésame, chia.
Prendre une poignée de chaque, mixer et les mettre dans un bocal au frigo.
Consommer rapidement.
Saupoudrer yaourt , soupe, crudités, légumes cuits.